緊急事態宣言が明けたのでブルベにエントリーしたけど、久しぶりすぎて準備の仕方を忘れた。
記憶の整理と今後の備忘を兼ねて、時系列でまとめてみた。
1ヶ月以上前
Googleカレンダーにエントリー開始日を登録
エントリー開始日をGoogleカレンダーにリマインダー登録して、エントリー忘れを防ぐ。
エントリー開始日にエントリー
人気コースはエントリー開始と同時に枠が埋まることがあるため、受付開始と同時にエントリーする。
消耗品を海外通販で買う
チューブやタイヤなどの消耗品は海外通販で調達している。
価格は安いが商品到着までに時間がかかるため、早めに注文する。
2〜1週間前
ワイヤー、ブレーキパッド交換
ブルベ中にワイヤーが切れたことあり。
ブルベ前に目視でチェックし、必要なら交換する。
ウォーキング
普段あまり運動しないので、ブルベの前に少しウォーキングをして体を慣らす。
これをやっておくと結構調子がいい。
権利放棄書の印刷、記入
家にプリンターがなく、前日に印刷忘れに気づくと結構慌てるため、数日前に済ませることにしている。
2日〜1週間前
GPXデータの加工、サイコンへの保存
GPXデータは主催者の試走後に準備している。
試走によりコースが修正されることがあるため。
（データの部分修正は結構面倒なので最終版で作成する）
キューシート印刷
上記と同じ理由により、主催者の試走後に準備。
Google keepのTODOリストにPCと距離を記入
Google keep のTODOリストにPC（含むフォトチェック、通過チェックなど）を入力して、実走の際にチェックを入れてPC忘れを防いだり、次のPCまでの距離を確認に使用している。
電子機器の充電
前日からの着手だと充電が間に合わないことがあるため、数日前に済ませる。
ブルベ用財布に金、権利放棄書、ブルベカードを収納
前日や当日にやろうとすると、ATMがやっていなかったり、シンプルに忘れることがあるため、先に準備するようにしている。
suicaのチャージ
スマホからチャージできるので当日でもいいが、さっさと準備するに越したことはない。
リストを元に道具準備
記憶だけで準備すると忘れ物をするので、使い回しのリストを使って道具を準備している。
ストックがないものは購入する必要があるため、数日前までに済ませる。
天気予報を確認してDNS／DNF基準を決める
直前や走行中に検討すると正常性バイアスで判断が甘くなるため、余裕があるときにDNS／DNF基準を決める。
DNFできそうな場所を探す
DNFするしないにかかわらず、DNFできそうな場所を探しておく。安全確保の問題。
前日
忘れ物がないか点検
当たり前。
忘れやすい物を先に車に積む
忘れそうなものリストを作って先に車に放り込む。
過去の例だと（ブルベではないが）サイクルシューズ、グローブ、ヘルメットなど車の運転時には着用しない物を忘れがちだった。また前輪も忘れたこともあり。
HPを見て直前のコース変更等がないか確認
前日に大雨が降ったりすると交通規制がかかり、直前で一部コースが変更されることがある。
当日のブリーフィングでも伝えられるが、自分でもHPなどでチェックする。
GPXデータに不備がないか確認
eTrexのデータが途中で消えていないかなどを確認する。
どれだけ確認しても不備は走行中じゃないと気づけないが。
空気を入れる
車に空気入れを積み忘れることがあるため、出発前に充填する。
タイムズのbで駐車場予約
コインパーキングがない場合や金額が高い場合、タイムズのbというサービスを利用している。ネット予約のみのため前日に予約する。（人気のある場所は早めの予約要）
すごく寝る
寝不足は事故の元。
当日
天気DNSの最終判断
先に決めておいた基準に従いDNSするかを判断。
朝飯、BCAA、野菜ジュース、プロテイン摂取
朝飯は当たり前。
野菜ジュースは飲むとヘルペスが出ないし、ささくれが出来ない。（体験談）
出走直前
eTrexの積算を0kmに戻す
これをしないと今何km走ったかがわからず、グロス平均やPCまでの距離などが計算しづらくなる。
ブレーキの開閉レバーを確認
車から自転車を降ろした後、ブレーキの開閉レバーを戻し忘れることがある。
走行中に気づくとびっくりするため先にチェックする。
（おわり）
Google keep で作ったTODOリスト
Google keepはリマインド方法が豊富で便利
